春季是流感多发季节，这是因为春季气温变化反复无常，稍一疏忽，宝宝就容易着凉，从而诱发感冒。因幼儿园孩子较多，个人体质也有差异，各位家长应该如何针对季节的变化，安排好孩子的饮食起居。
 
        俗话说“春捂秋冻”，但是家长也不要把孩子捂得太厚了。《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖，头要凉”的观点。但是也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节，孩子的脾、胃、神经发育还不完全，一旦患上感冒，没有及时治疗，就有可能感染流行性脑膜炎，并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病，给孩子和家长带来痛苦。
 
       很多家长反映自己的孩子在春天特别容易反复感冒，这是什么原因呢？小孩子生病的特点是，病得快，好的也快。其实感冒还没有好彻底，而家长就自己给孩子停了药，留在孩子体内的热毒没有被彻底去除，留下了病灶。一旦孩子又接触到致病的诱因，就容易发作、得病，诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。体质差的小孩患了感冒，就易形成病毒性心肌炎等比较难治疗的病症。小孩子感冒后看似好了，没什么症状了，一旦小儿患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神负担，更不能乱投医，最好找有经验的儿科专科大夫诊断。只要坚持治疗，是完全可以治愈的。天气渐渐转暖了，孩子们的饮食起居是不是也相应有所变化呢？为了孩子的健康成长，家长们在春季要根据气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风，多带孩子出去晒晒太阳、适量运动。孩子偏食、挑食对儿童的生长很不好。吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱。春季应该让小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸的食品，养成好的生活习惯。
 
       春季是外出游玩的好季节，但是要尽量少带孩子去环境不好的公共场所；孩子们爱动，自我保护能力又差，春游的时候要注意安全，避免外伤；天气情况恶劣的时候尽量不要外出。
 
      下面将给各位家长朋友介绍几种预防流感的小窍门，家长朋友在家中可以做些预防工作：
 
    一、合理的增添衣物：不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的衣服。
 
    二、经常锻炼，身体棒：增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。
 
    三、公共场所要少去：注意减少交叉感染的机会少带宝宝去人多拥挤的场所，外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。
 
    四、多吃蔬果、多健康：多吃些蔬菜水果或者喝果茶，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。
 
    五、盐水漱口，清病菌：流感流行的时节每天早晚、餐后用盐水漱口以清除口腔病菌。
 
   
    六、糖水姜茶防感冒：用红糖、鲜姜末开水冲泡，睡前饮用，能有效地防治感冒。
 
     

孩子的健康是我们共同的愿望！让孩子远离疾病，健康成长！